(서울=뉴스1) 이창규 기자 = 건강과 동물 복지 등을 이유로 채식을 하는 사람들이 늘어나고 있는 가운데 채식주의자들이 육류를 소비하는 사람보다 뇌졸중 위험이 더 높을 수 있다는 연구 결과가 나와 주목된다.5일 CNN에 따르면, 옥스퍼드 대학의 너필드 인구보건학부 영양역학자인 태미 통 교수를 주축으로 한 연구팀은 4만8000여명을 18년동안 추적 연구한 끝에 "채식주의자들이 육류를 섭취하는 사람보다 뇌졸중 위험이 20% 높다는 사실을 발견했다"고 밝혔다.연구 대상이 된 사람들은 육류를 섭취하는 사람과 해산물은 먹는 채식주의자(페스코

너는 너라서 좋고 나는 나라서 좋은 서로 다르기에 서로가 소중한 우리는 한 몸, 이건 이래서 좋고 저건 저래서 좋은 있는 모습 그대로 모두가 소중한 우리는 한 몸,우리는 한 몸으로 부르심을 받았나니 주께 감사 찬양 드리세 평강의 주님 우리와 함께하시니 평강 위에 흔들리지 말자 자비 겸손과 온유 서로 오래 참아주며 하나님의 택하신 거룩한 자녀 서로 사랑하자 너는 너라서 좋고 나는 나라서 좋은 서로 다르기에 서로가 소중한 우리는 한 몸,우리는 한 몸으로 부르심을 받았나니 주께 감사 찬양 드리세 평강의 주님 우리와 함께하시니 평강 위에

알레르기, 불면증, 과민성 방광, 우울증 등 상당히 폭넓은 질환의 치료에 널리 사용되는 항콜린제 중 일부는 장기 복용 시 치매 위험을 상당히 증가시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.항콜린제는 자율신경계 중 부교감신경 말단에서 분비되는 신경전달물질인 아세틸콜린 수용체를 차단하는 약물로 심박동 저하, 혈압강하, 방광근육 수축, 호흡근육 수축 등 부교감신경이 하는 일을 억제한다.영국 노팀엄 대학의 캐롤 쿠플랑 의료통계학 교수 연구팀은 항우울제, 과민성 방광, 항무스카린약물, 항정신병약물, 항 경련제 등에 들어가는 항 콜린제를 매일 최소한

[의학신문·일간보사=차원준 기자] 예수병원 장례식장 홍성언 대표가 8월3일(2018) 예수병원 권창영 병원장에게 발전기금 1억원을 전달했다.홍성언 대표는 "오랫동안 인연을 맺고 있는 예수병원이 올해 개원 120주년을 맞이해 감사를 드리며 작은 정성이지만 예수병원 발전을 위해 후원하게 되어 기쁘다"며 "120년 동안 지역사회에서 주님의 손길로 쓰임 받는 전주 예수병원이 앞으로도 더 크게 발전하길 바란다"고 말했다.홍 대표는 지난 2005년과 2010년에 각각 예수병원 발전기금 1억원을 희사해 예수병원 설립 이념인 의료와

제2차 세계 대전이 끝나 가던 1945년 2월 4일부터 2월 11일까지 얄타회담이 열렸다. 이 기간 동안 미국 대통령 프랭클린 루스벨트, 영국 수상 윈스턴 처칠, 그리고 소련 국가원수 스탈린이 한자리에 모였다. 이들 세 사람은 당시 소련 크리미아 지방의 소도시였던, 현재 우크라이나의 얄타에 모여 종전 후 세계에서의 자신들의 지도자 역할에 대해 합의했다.이후 우리나라와 베트남, 헝가리, 체코슬로바키아, 폴란드는 이 회담의 영향으로 많은 정치적 갈등을 겪고, 우리나라는 분단으로까지 이어져 우리나라 사람들에게는 매우 안타까운 회담이 되고

온 가족이 함께 쓰는 글로벌 에이지리스(Ageless) 코스메틱 브랜드 참존의 선크림이 새롭게 주목받고 있다.‘참존 패밀리 선 플루이드(SPF50+/PA++++)’는 얼굴은 물론 바디까지 넉넉하게 사용할 수 있는 200ml 대용량 제품이다. 아이부터 어른까지 민감한 피부도 사용할 수 있도록 무기자차 100%, 화해 지정 20가지 유해 성분을 첨가하지 않았으며 천연 수련화추출물이 함유되어 자외선으로부터 자극 받은 피부를 진정시켜 준다. 또한 티트리오일, 판테놀 성분이 피부를 편안하고 촉촉하게 케어해준다.특히 핸드폰이나 컴퓨터 모니터

냉수보다는 온수가 간강에 도움이 된다.우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해 진다 냉수는 체온을 떨어뜨리는데 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30%, 기초대사력은 12%씩 떨어진다.냉수는 소화, 혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어뜨린다.냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진한다. 암세포는 저체온 상황에서 활성화 되고, 고체온 에서는 비활성화 된다.우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데 그 이유는 무엇일까? 몸이 스스로 알아서 체온을 높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴치하여 살려는 생명의 발악이다.몸이

만성통증도 치료하는 '자연살해 세포' 자연살해 세포(NK cells)는 바이러스 등을 직접 공격해 파괴하는 우리 면역체계에 있는 특수한 세포들이다.​이 세포가 암 치료 등에 쓰일 수 있다는 점은 알려져 있었지만 디스크와 같은 만성통증 치료에도 도움을 줄 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. (2019.2.)​​상처로 손상된 신경까지 제거함으로서 만성통증을 치료하는 자연살해 세포.알렉산더 데이비스(Alexander Davies) 제공. 디스크와 같이 수술이나 상처로 인해 손상된 신경은

건강하게 나이 들어 가고, 나아가 더욱 젊어 지는 항노화를 하기 위해서는 질병이 없이 모든 신체의 기능이 최대한 젊게 유지되어야 합니다. 그러나 기본적으로 나이가 들면서 호르몬이 떨어지고 미토콘트리아 기능도 감소되며 세포의 노화가 떨어지게 되므로 가장 중요한 항노화는 호르몬의 보충과 미토콘트리아 영양의 적절한 섭취가 중요합니다. 뇌의 노화, 심혈관의 노화를 막기 위해서는 일주일에 3번 이상의 고강도의 유산소 운동을 포함한 부지런한 신체 활동이 중요합니다. 나아가 노화를 가속시키는 주범이 스트레스와 음주, 흡연 등이므로 이러한 유해한

운 겨울이 다가오면서 부고(訃告)가 곳곳에서 들려옵니다. 기술이 발전하고, 의학이 발전하면서 인간의 기대수명이 많이 연장된 것이 사실이지만, 유한한 인간의 생애는 언젠가는 끝이 나고 본향으로 돌아갈 때가 있는 것이 사실이기 때문입니다.필자가 지금까지 써 왔던 "건강하게 살면서 늙어가는 법"의 연장선에는 "건강하게 살면서 늙어가다 죽는 법"이 있습니다. 살아생전 삶의 질이 좋았던 사람들이 생애말기에도 죽음의 질이 좋을 수 있기 때문입니다.삶의 질과 죽음의 질이 동시에 좋으려면 두 가지를 명심해야 합니다. 첫째는, 하나님이 지으

나이가 들어가면서 무릎이나 허리, 손 관절 등의 통증이 심해지고 뻣뻣해지는 현상을 퇴행성 관절염이라 합니다. 특히 무릎의 통증은 걸어 다니는 활동을 제한하고 운동을 회피하게 하여, 활력 넘치는 삶을 위협하고, 근육 감소와 비만으로 이어져 노년기의 삶의 질을 급격히 떨어트리는 주범입니다.우리 나라 50대에서 30~40% 이상에서, 70대 이상에서는 거의 전부가 이런 퇴행성 관절염으로 인해 고통을 받고 있으며, 10년 새 무릎 관절 치환 수술이 10배 이상 증가되었을 정도로 관절의 노화는 가장 중요한 노화 중 하나입니다.현대인들에게 이

40대 이후의 많은 남성들은 누구에게도 말 못하는 남성성의 노화를 경험합니다. 대표적인 것이 성적인 흥미가 떨어지고 발기가 잘 안되는데 이를 남성 갱년기라 부릅니다.미국 세인트루이스 의과대학의 존 몰리 교수가 개발한 남성 갱년기 증상 평가 항목(ADAM 설문지). 중 아래 10개 문항 중 1번이나 7번에 해당되거나 1·7번을 제외한 8가지 문항 중 3개 이상에 해당하면 남성갱년기를 의심해야 합니다.1) 성에 대한 관심이 줄었다. 2) 기력이 떨어졌다. 3) 근력이나 지구력이 감퇴했다. 4) 키가 줄었다. 5) 삶의 즐거움이 감소했다

노화의 기전을 설명하는 대표적인 이론이 산화스트레스(Oxidative stress)입니다. 즉 미토콘트리아의 정상적인 대사과정에서 외부적인 방사선, 독소, 바이러스 등 유해환경에 인체가 노출될 때 활성산소라는 반응형 프리라디칼(free radical) 물질이 다량 생산됩니다.이들 물질이 세포나 지질, 단백질 등에 산화반응을 일으켜 세포의 노화를 촉진하고 동맥경화증을 가속 시키는 등의 현상을 산화스트레스라고 합니다.미토콘트리아는 일종의 에너지 공장인데, 공장이 오래되면, 생산라인의 노숙으로 생산품들을 만드는 공정의 효율이 떨어지고,

노화의 기전을 설명하는 대표적인 이론이 산화스트레스(Oxidative stress)입니다. 즉 미토콘트리아의 정상적인 대사과정에서 외부적인 방사선, 독소, 바이러스 등 유해환경에 인체가 노출될 때 활성산소라는 반응형 프리라디칼(free radical) 물질이 다량 생산됩니다.이들 물질이 세포나 지질, 단백질 등에 산화반응을 일으켜 세포의 노화를 촉진하고 동맥경화증을 가속 시키는 등의 현상을 산화스트레스라고 합니다. 미토콘트리아는 일종의 에너지 공장인데, 공장이 오래되면,생산라인의 노숙으로 생산품들을 만드는 공정의 효율이 떨어지고,

사람이 나이가 들면서 신체 각 부위의 노화가 진행되지만, 남들에게 가장 잘 보이는 피부, 그 중에서도 얼굴의 노화에 대해서 많은 사람들이 가장 예민합니다. 같은 나이보다 더 동안으로 보이고자 동안 화장품, 동안 시술 등이 유행입니다. 얼굴 피부의 대표적인 노화 현상으로 주름과 기미(색소침착) 등이 대표적입니다.주름은 피부 노화 가운데 가장 흔한 증상이고 그런 만큼 중요합니다. 자외선을 포함, 여러 요인에 의해 진피 속 콜라겐·탄력 섬유 등에 변성이 일어나고, 피부 내 수분이 감소해 탄력이 떨어져 접히면서 주름이 만들어집니다. 일부

노화의 첫 번째 가속페달은 산화 스트레스이고 두 번째 가속페달은 만성염증입니다.염증이라는 것은 외부로부터 바이러스가 침투하거나, 물리적 압박 같은 것이 가해졌을 때 스스로 회복을 하려고 외부의 적과 싸울 방어세력들을 보내어 전쟁을 벌이는 과정을 말합니다.그 과정에서 불가피한 전투가 벌어져 집들이 불타고 인명이 살상되는 피해를 보이는 것이 염증반응이고 열이나 통증 같은 것이 대표적인 염증 반응입니다.그러므로 몸 어느 부분에 열이 나고 통증이 난다는 것은 우리의 방어시스템이 잘 작동되고 치열하게 전투를 벌이고 있기에 긍정적인 현상이기도

현대인들의 삶은 다양한 유해 환경에 노출되어 있습니다. 공장이나 자동차에서 배출되는 중금속과, 때만 되면 찾아오는 미세먼지와 그 속에 있는 많은 유해물질들, 무엇보다 매일 먹는 음식을 통해 체내로 유입되는 환경호르몬과 유해한 마이크로 물질들이 온 몸을 가득 채웁니다.필자의 병원에서 모발미네랄 검사를 환자 대상으로 수 백 건을 시행해서 분석한 결과 수은 중독은 7%, 알루미늄과 납 등의 중독도 4%나 되었습니다.이러한 유해한 환경 물질들의 체내 유입으로 현대인들은 과거에 없었던 많은 증상과 질병들을 호소합니다. 피부 알러지, 만성피로

2016년 대한당뇨병학회가 발표한 바에 따르면 우리나라 전체 인구의 13.7%가 당뇨이고 25%가 당뇨 전단계이며 65세 이상 노인에서는 세 명 중 한 명이 당뇨라고 합니다. 다른 말로 하면 부모님 중 한 분은 당뇨인 셈이며 사회가 고령화될수록 더욱 당뇨로 인해 개인이 고통받고 국가 전체적으로도 의료비가 많이 지출 될 것으로 예상이 됩니다.당뇨가 무서운 것은 체내 혈당은 높으나 세포가 필요한 에너지원으로서의 효율이 떨어지고 피곤한데 그치지 않고, 합병증으로 이어지기 때문입니다. 대표적인 합병증으로 혈관에 동맥경화증을 일으키고 신경에

주변에 암이 걸린 사람은 한 두 명이 있는 시대입니다. 실제 전체 사망자의 27.8 퍼센트가 암으로 사망합니다. 이 중 남자가 여자보다 암으로 인한 사망률이 1.6배 높습니다.동시에 생존율은 지속적으로 향상되어, 최근 5년간(2011~2015년) 진단받은 암환자의 5년 생존률은 70.7%로 2001~2005년에 진단받은 암환자의 생존율 54.0% 대비 16.7%p 증가되었습니다.요약하면 암은 그 만큼 흔해졌고, 여전히 사망률은 높은 위험한 질병이지만, 현대 의학의 발달로 인해 생존율도 높아지고 있습니다.이토록 주변에 암이 많고, 암

여러 해 전부터 멜라토닌이라는 호르몬이 DHEA와 함께 현대판 불로초로 세계적 인기를 끌면서 우리나라에서도 멜라토닌에 관한 관심이 커지고 있다.멜라토닌 약효에 관한 연구에서 세계를 선도하고 있는 텍사스대학의 한 의학교수는 지난 세기가 비타민 시대라면 현 세기는 멜라토닌 시대가 되리라고 주장한 바 있을 정도다.우리도 이제 멜라토닌의 세계를 여행해 보자. 우선 멜라토닌은 어떤 화학 구조를 가지고 있을까? 멜라토닌은 트립토판 아미노산의 카르복실기를 없앤 후 아미노기를 아세틸화시키고, 벤젠고리에 메톡시기를 치환시킨 구조로 되어 있다.다르게